Увеличивает аппетит, улучшает пищеварение и успокаивает воспаление стенок желудка и кишечника. Базилик также используется для решения проблем, связанных с вздутием, газообразованием и тошнотой. Кроме того, базилик исцеляет почки и воспаление мочевого пузыря.
Базилика снижает кровяное давление, а также это растение может влиять на уровень белков, которые восстанавливают кровеносные сосуды.
Орегано
Это растение богато такими минералами, как ниацин, бета-каротин и медь.. Исследования показывают, что орегано в 42 раза богаче антиоксидантами, чем яблоки, в 4 раза больше, чем черника, и в 12 раз больше, чем у апельсина.
Орегано, как базилик и розмарин, имеет розмариновую кислоту, которая является мощным антиоксидантом. В результате он помогает предотвратить повреждение клеток, вызванное свободными радикалами. Все это снижает риск развития рака, сердечных заболеваний, а также преждевременного старения, атеросклероза и астмы.
Особенно эти ароматные травы обладают антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что смесь этих трав останавливает рост многих бактерий. Эксперты Медицинской школы Джорджтаунского университета в Вашингтоне показали, что они могут остановить рост грибка кандиды.
Корица
Это одно из самых универсальных и наиболее эффективных средств, заявляют эксперты, которые убеждены в преимуществах этой специи. Она способна бороться с диабетом, потому что он улучшает активность инсулина.
Она эффективна при восстановлении пищеварения и стимулировании потоотделения и очень эффективна против проблем, связанных с кашлем. Корица обладает антиоксидантными, противовоспалительными, а также антибактериальными свойствами.
Многочисленные исследования показывают, что это может помочь снизить риск возникновения некоторых видов рака. А также снизить артериальное давление, уровень холестерина и количество жира в организме. Положительный эффект корицы можно получить, употребляя половину чайной ложки цейлонской корицы на ежедневной основе.
Рекомендуем вам: Смесь 4 мощных трав восстановит хрящи, избавит от воспаления и боли в суставах, коленях и укрепит кости!
