Причины возникновения мигрени изучались во многих исследованиях, но ни один из них не смог полностью объяснить её происхождение у всех страдающих.
Иногда возникают противоречивые теории и следующие 4 фактора на данный момент являются самыми очевидными:
1. Чрезмерное увеличение объема крови в мозге
Есть мнения, что мигрень не возникает, когда кровоток в мозг ограничен, а наоборот, когда её приток увеличивается, иногда до 3 раз.
Однако, когда мигрень уже находится в самом разгаре, кровоток в мозг часто возвращается в норму.
2. Неврологические расстройства, связанные с активностью нервных клеток
Дальнейшие результаты показывают, что различные нарушения активности нервных клеток мозга, могут способствовать боли при мигрени.
3. Изменения уровня серотонина
Было обнаружено, что воспаление кровеносных сосудов в организме, включая мозг, часто происходит, когда снижается уровень серотонина — одного из передатчиков нервных импульсов.
Существует несколько факторов, влияющих на уровень серотонина.
К ним относятся, например, дисбаланс микрофлоры кишечника, употребление триптофановой аминокислоты, из которой метаболизируется серотонин, а также общее состояние организма, на которое влияет, например, на стресс или недостаточный сон.
4. Кровообращение головного мозга
Мигрени могут также возникать при повреждении кровеносных сосудов и уменьшении кровотока в головном мозге.
Отсутствие витаминов
Одно из последних исследований показало, что диетические добавки, содержащие B6 (пиридоксин), B9 (фолиевая кислота) и B12 (кобаламин), привели к трехкратному уменьшению мигрени в течение 6 месяцев.
Еще одно исследование 2004 года, опубликованное в Европейском журнале неврологии, указывало, что приступов мигрени можно избежать, принимая высокие дозы витамина B2 (рибофлавин) .
Кроме того, уровни гомеоцистеина, которые отвечают за многие воспаления в организме, могут быть увеличены вследствие нарушения или мутаций некоторых генов. Это делает вас более чувствительными к мигрени.
Было обнаружено, что витамины B6 и B12 снижают уровень гомоцистеина.
Ещё одно исследование показало, что около 42% пациентов с мигренью страдают от дефицита витамина D.
Исследователи также обнаружили, что чем дольше вы страдаете от хронических мигреней, тем больше вероятность того, что вы имеете дефицит витамина D.
Рекомендуем вам также: Ухудшение работы мозга, анемию, мигрень, преждевременное старение, стоматит и не только, вызывает дефицит этого витамина!
