Интересно, что сельдерей богат натрием, который отличается от натриевой соли. Конкретно, соль состоит из нерастворенного неорганического соединения, которое вызывает расширение вен, артерий и других заболеваний. С другой стороны, натрий в сельдерее растворим в воде, и организм способен им воспользоваться, и клетки остаются гидратированными.
Многочисленные преимущества сока сельдерея:
- Снижает уровень холестерина.
- Помогает при пищеварении.
- Диуретик.
- Снижает кровяное давление.
- Лечит бессонницу.
- Помогает в потере веса.
- Устраняет и предотвращает образование желчных камней и почек.
Сок сельдерея можно свободно смешивать с другими соками фруктов и овощей, такими как морковный сок, яблоко или огурец.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Продолжение на следующей странице:
