Льняные семена также содержат антиоксидант, который особенно хорош для снятия воспаления. А учитывая, что кожа поглощает эти питательные вещества, неудивительно, что использование льняного масла может помочь облегчить боль.
Для снятия боли, масло применяют непосредственно на запястье. Конечно, принять ложку масла вместе с вашим ужином также полезно, с точки зрения профилактики деменции, диабета и сердечных заболеваний.
Вот что ещё стоит попробовать при лечении туннельного кистевого синдрома:
- Ешьте продукты, такие как шпинат, лосось, грецкие орехи, ярко окрашенные овощи и ананас, все они, как было обнаружено, помогают уменьшить туннельный кистевой синдром.
- Массажная терапия.
- Регулярно растягивать.
- Избегайте выполнения повторяющихся задач, если это возможно.
Перед применением любых народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Больше полезных советов и эффективных рецептов на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
