4. Пищевая упаковка
Упаковка продуктов быстрого питания содержит перфторированные химикаты. Эти вещества, также известные как PFC или PFAS, отталкивают жир и пятна и находятся в верхних слоях пищевых контейнеров.
Оттуда они без проблем попадают в еду. Эти химические вещества связаны с целым рядом проблем со здоровьем, от рака и нарушений развития до проблем фертильности, снижения иммунитета и других проблем со здоровьем.
А также избегайте использования бумажных тарелок и пластиковых столовых приборов — они также часто покрыты одинаковыми химикатами.
5. Некоторые виды солнцезащитных кремов
Повреждение тканей в результате чрезмерного пребывания на солнце может вызвать рак. Однако чрезмерное использование неправильного типа солнцезащитного крема также может увеличить риски.
Бензофенон-3 (или оксибензон) является распространенным компонентом кремов для и от загара. Тем не менее, это вещество помогает нашему организму создавать свободные радикалы, которые могут привести к повреждению нашей ДНК и раку.
Чтобы избежать этого: всегда читайте этикетку солнцезащитного крема и не покупайте такую, которая содержит ядовитые химические вещества, такие как парааминобензойная кислота, октилсалицилат, циноксат, диоксибензон, фенилбензимидазол, гомосалат, ментилтранилат, октокрилен, метоксициннамат, парабены и, конечно, оксибен.
Чтобы избежать воздействия этих вредных веществ, вы можете сделать свой собственный солнцезащитный крем из кокосового масла, масла ши и порошка оксида цинка.
Продолжение на следующей странице:
