Что происходит с организмом, когда ему не хватает витамина D? Советы от врача эндокринолога!

121832

Всё больше исследований подтверждают — витамин Д  очень важный для продуктивной работы всего нашего организма. Его дефицит грозит нам серьёзными заболеваниями!

Недостаточное количество витамина Д грозит  развитием и обострению многих заболеваний: от самой простой простуды до раковых болезней.

Проявляйте заботу о себе, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

Витамин Д поддерживает работу сердца, укрепляет иммунитет, налаживает обменные процессы в организме.

Недостаток витамина Д имеет негативные последствия для здоровья детей и взрослых.

Исследования подтверждают важность  витамина Д для всех  клеток нашего организма: мышечных, костных и нервных.

Дефицит витамина Д способствуют развитию остеопороза, может нарушить координацию движений и значительно снизить защитные функции организма. Дети также страдают от недостатка этого витамина : у совсем маленьких может развиться рахит, у детей по-старше он проявляется отставанием в умственном и физическом развитии.

Статистика предлагает нам серьёзные цифры — больше одного миллиарда людей на планете имеют дефицит витамина Д.

Наш организм может пополнять запас этого витамина двумя способами: от солнца и из продуктов питания.

Видео на следующей странице