Он используется в качестве домашнего средства для лечения распространенных заболеваний. Если вы склонны к кашлю, простуде, лихорадке, головной боли и тому подобному, регулярное употребление небольшого количества чеснока может сделать вашему организму много добра.
Нет сомнений в том, что чеснок — это удивительное растение, которое способствует укреплению здоровья, но употребление слишком большого количества может иметь некоторые нежелательные эффекты, о которых вы должны знать. Среди них:
Вы можете начать прибавлять в весе. Поскольку добавление чеснока к вашим блюдам может сделать их более вкусными и аппетитными, скорее всего, вы можете начать есть больше порции. Это означает, что вы будете добавлять больше калорий в свое тело, если вы не слишком осторожны с приемом пищи.
Длительное кровотечение. Чеснок может привести к расширению кровеносных сосудов, что означает, что если вы порежете себя или подвергнете операции, вы можете усилить кровотечение. Важное правило — избегать употребления чеснока по крайней мере за две недели до любой крупной операции, чтобы обеспечить быстрое заживление ран.
Это может иметь неприятный запах изо рта. Хотя чеснок можно считать чудодейственным средством, но многие не употребляют его из-зи неприятного запаха дыхания. Но есть некоторые хитрости, которые помогут вам избежать этого запаха: съешьте 2-3 столовых ложки сметаны или пару гвоздик или пару веточек петрушки.
Нет сомнений в том, что чеснок действительно приносит много пользы для здоровья, но если вы не слишком осторожны с количеством, которое потребляете, вы рискуете получить нежелательный эффекты.
Однако употребление свежего чеснока в умеренных количествах может значительно укрепить ваше общее состояние здоровья.
Рекомендуем вам также: Никогда не выбрасывай проросший чеснок. Узнай почему!
