Частые боли в горле: 11 домашних средств для 100% устранения и предотвращения

1516

1. Полоскание горла: полоскать соленой водой 2-3 раза в день. Это поможет уменьшить воспаление, а также действует как транквилизатор.

2. Мед: поместите чайную ложку меда на язык и держите пока мёд полностью не раствориться. Желательно не пить после этого 30-40 минут.

3. Имбирь: включите имбирь в свой чай или смешайте его с медом. Принимайте его регулярно по 1/2 чайной ложки 3-5 раз в день, чтобы быстро облегчить боль в горле.

4. Чеснок: включение чеснока в ваш рацион быстро и эффективно поможет избавиться от таких болей.

5. Лимон: употребление лимонного сока с водой ежедневно полезно для устранения таких проблем.

6. Корица: Смешайте коричный порошок (натрите трубочку цейлонской корицы на тёрке) с медом. В результате вы получите мощное средство для облегчения боли в горле.

7. Фиолетовый базилик: залить листья базилика кипятком и употреблять как чай с медом.

8. Эхинацея: это растение помогает стимулировать иммунную систему, поэтому оно идеально подходит для профилактики ангины.

9. Куркума: благодаря своим противовоспалительным свойствам, куркума очень эффективна при этом типе заболеваний. Добавьте порошок куркумы в стакан теплого молока и выпейте.

10. Шалфей: вскипятите воду, добавьте несколько листьев шалфея и дайте настояться. Затем процедите и полощите горло полученным настоем.

11. Солодка: обладает успокаивающими и противовоспалительными свойствами. Рекомендуется употреблять в виде чая и сиропов.

А также пейте много тёплой воды, чтобы избежать обезвоживания. Избегайте курения, острой и жаренной пищи.

А также рекомендуем вам: Мощный корень избавит от отёков, гастрита, изжоги, экземы, очистит лёгкие и уменьшит вес!

ИСТОЧНИКисточник