Прибавка в весе и задержка воды часто идут рука об руку. Именно из-за избытка воды, ваше тело становится тяжелее.
Большинство людей с лишним весом также страдают от задержки воды. В основном из-за избыточного количества вредных для здоровья калорий. Которые особенно часто содержат много натрия, что в значительной степени способствует задержке воды.
Хотя есть несколько способов похудеть и уменьшить задержку воды. Например, здоровое питание и регулярные физические упражнения. К тому же есть некоторые дополнительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь себе в этом. Одна из таких вещей — пить чай с петрушкой.
Петрушка не получила должного уважения. Эта трава содержит витамины А, В (фолат), С и К. А также минералы железо и калий, кальций, фосфор и флавоноид (антиоксидант), известный как кверцетин.
Продолжение на следующей странице:
