2. Иммунитет
Доказано, что регулярное употребление имбиря повышает иммунитет.
А также он содержит большое количество антиоксидантов, которые влияют на иммунную систему и борются с различными видами инфекций.
3. Предотвращает сердечный приступ и инсульт
Только одна чашка имбирного чая в день сводит к минимуму риск сердечного приступа и инсульта.
Этот профилактический эффект достигается путем растворения жировых отложений в артериях.
4. Активизирует кровообращение
Имбирь повышает температуру тела и, таким образом, способствует циркуляции крови.
Улучшение кровообращения активизирует поступление питательных веществ в клетки всего тела. В результате это способствует укреплению общего здоровья.
5. Убивает вирусы
Имбирь помогает уничтожить вирусы, вызывающие простуду. А также эффективен против вирусов, вызывающих более серьезные заболевания, такие как герпес и грипп.
Мы предлагаем вам рецепт имбирного чая с добавлением нескольких других ингредиентов, которые делают его еще более эффективным, а также более вкусным.
6.Устраняет выпадение волос. В результате регулярного добавления порошка имбиря в шампунь помогает укрепить волосы и остановить выпадение волос. А также избавляет от перхоти и улучшает внешний вид волос, делая их послушными и блестящими.
Вам понадобятся следующие ингредиенты:
1 чашка (250 мл) воды
1/4 чайной ложки имбирного порошка или 1/2 чайной ложки свежего корня имбиря
1/4 чайной ложки порошка куркумы, а также щепотка красного острого перца
50 мл кунжутного или любого другого растительного молока
1-2 чайные ложки меда по желанию
1/2 чайной ложки зелёного или чёрного чая
Доведите воду до кипения и добавьте чай, имбирь, перец и куркуму. Дайте постоять 10 минут, чтобы она остыла. Затем добавьте в него молоко и мед.
Рекомендуется употреблять по 1 чашке в день 3-4 раза в неделю.
А также рекомендуем вам: Врачи рекомендуют: вот как употреблять имбирь, чтобы получить пользу, а не вред! Важно знать всем!
