Рецепт чая достаточно прост!
Для лечения: берем 2 ст л измельченной травы тимьяна и заливаем одним стаканом кипятка, кипятим на паровой бане 15 минут, процеживаем и принимаем за три приема перед едой.
Для профилактики: можно пить такой же как и для лечения, а можно и траву тимьяна в равных пропорциях смешать с заваркой черного чая или других трав.
Эфирные масла в тимьяне обладают сильным отхаркивающим и спазмолитическим свойствами, поэтому он эффективен в лечении и профилактике бронхов, а именно:
-гингивита;
-ларингита;
-астмы;
-инфекции горла;
-острого и хронического бронхита;
-боли в горле;
-кашля;
-воспаление полости рта.
Чабрец характеризуется высоким содержанием витаминов и минералов, включая железо, калий и кальций, которые очень полезны для правильного формирования красных кровяных клеток, регуляции артериального давления, а также распределения антиоксидантов в организме. Он также богат фолиевой кислотой, витаминами группы B, а также витаминами A и C.
Если у Вас серьезные проблемы со здоровьем или сильные боли, рекомендуем Вам обратиться за консультацией к врачу. Самолечение может быть небезопасно для Вашего здоровья.
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
