Вот этот ЧУДО-рецепт для уменьшения боли!
5 чашек фильтрованной воды
2-3 см корня имбиря или 1 столовую ложку порошкообразного имбиря
1 столовая ложка + 1 чайная ложка куркумы порошкообразной
½ чайной ложки свежемолотого черного перца
¼ чайной ложки кайенского перца
1 лимон
Приготовление:
Налейте воду в кастрюлю. Поставьте на огонь и доведите до кипения, добавьте специи, намного охладите и добавьте лимонный сок и цедру лимона. Процедить, и наслаждаться вкусным целебным напитком. Вы можете добавить мед или подсластитель по вашему выбору.
Как эти природные ингредиенты успокаивают боль?
Имбирь и куркума имеют естественные противовоспалительные свойства, которые идеально подходит для снятия боли артрита и воспаления. Куркума содержит мощный антиоксидант под названием куркумин, который потенциально снижает отечность и другие симптомы артрита. Корень имбиря способен уменьшить боль и скованность в мышцах и коленных суставах, поскольку он блокирует образование воспалительных соединений. Добавление этих специй в чай, овощные блюда , суп и салаты является отличным способом, чтобы воспользоваться их болеутоляющими свойствами.
Лимон считается весьма эффективным в предотвращении накопления мочевой кислоты — продукт жизнедеятельности человеческого организма должен выводится с мочой. Когда мочевая кислота не выводится из организма так быстро, как это должно быть, это может вызвать такие болезни, как подагра, артрит и воспаление почек. Лимонная кислота в лимоне и других цитрусовых способна удерживать мочевую кислоту и способствовать её выведению из организма . Лимон также является хорошим источником витамина С, который помогает укрепить иммунную систему.
Кайенский перец содержит высокую концентрацию капсаицина, то же самое вещество, которое делает перец пряным и он также отвечает за ослабление боли путем уменьшения интенсивности болевых сигналов в организме. Капсаицин также является антиоксидантом, который борется со свободными радикалами, которые вызывают повреждение здоровых клеток.
Черный перец является одним из специй, предлагаемых в качестве противовоспалительного, антиоксидантного и антибактериального средства. Химическое соединение найденное в черном перце под названием пиперина подавляет воспалительный процесс. Черный перец показан , чтобы помочь в расслаблении мышц, при артритах.
Консультация врача всегда хорошая идея, если вы заметили, что симптомы ухудшаются.