Это условие обычно молчит и атакует, когда уже слишком поздно. Жертвы не знают, что их уровень холестерина находится на нездоровом уровне, если у них нет анализа крови. Накопление налета в артериях, вызванное воспалением в крови, приведет к затвердению артерий.
Другие состояния, которые могут возникать вокруг этой нездоровой среды воспаленного или окисленного холестерина, — стенокардия, диабет, высокое кровяное давление и инфаркт миокарда.
Причины окисленного холестерина
Многие люди до сих пор не понимают, что это действительно воспаление крови. При котором холестерин в крови окисляется свободными радикалами. А также курением или чрезмерным потреблением трансжирных кислот или триглицеридов. Чем выше уровень холестерина ЛПНП, тем выше риск окисления. В результате это привело исследователей к выводу, что более высокий уровень холестерина = более высокий риск сердечных заболеваний.
Свободные радикалы являются основным виновником окисления холестерина, разжигая их. Их нельзя избежать, поскольку они находятся в окружающей среде, особенно если мы живем в городских районах.
Свободные радикалы быстро образуются в нашей повседневной городской жизни через стресс, переутомление, чрезмерное загрязнение воды и воздуха. А также через антибиотики, гормоны роста в продуктах животного происхождения, пестициды, гербициды и многое другое.
5 рекомендаций по диете и образу жизни для снижения уровня воспаления
Продолжение на следующей странице:
