3.Мягкие продукты.
Если причиной тошноты является беременность или химиотерапия, то в этом случае вам следует есть мягкие и нежирные продукты, которые легко переваривать вашему желудку.
4.Малые блюда.
Еще один трюк для лечения тошноты: для этого вам необходимо употреблять пищу маленькими порциями. То есть вместо 3 основных приемов пищи вам нужно принимать пищу 5 раз но понемногу.
5.Давление на точку.
Оказывайте давление на точку P6 (она расположена на 3 пальца ниже запястья и между связками), это поможет успокоить тошноту и рвоту, даже вызванные химиотерапией.
6.Ароматерапия.
Многие специалисты рекомендуют использовать ароматерапию, особенно лаванду, ромашку, масло перечной мяты, аромат розы или гвоздики.
Для этого вам необходимо использовать ненавязчивый легкий аромат, чтобы не вызвать ещё большего раздражения рецепторов.
7.Бикарбонат натрия.
Оказывается, что бикарбонат натрия четко помогает при расстройстве желудка, повышенной кислотности и изжоге, но не помогает при рвоте. Соду можно использовать для подавления неприятного привкуса рвоты во рту, для этого смешайте 1/4 чайной ложки пищевой соды с 1/2 стаканом воды и прополощите рот.
Эти простые трюки помогут вам избавиться от рвоты, тошноты и даже неприятного привкуса во рту. Стоит попробовать!
Кстати, этот корень незаменим при проблемах с пищеварением!
Смотрите, ещё один способ остановить рвотные позывы:
