Проверено: только благодаря этим рецептам я смогла полностью отказаться от таблеток! Стоит попробовать!
Основными причинами высокого кровяного давления являются плохое питание, сидячий образ жизни и высокий уровень стресса.
Специалисты определили нормальный показатель кровяного давления и он составляет 120/80.
Проявляйте о себе заботу, правильно питайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Поэтому, если этот показатель достигает даже значения 160/90, это представляет огромную опасность для здоровья.
В этой статье мы покажем вам 5 замечательных домашних средств, которые помогут вам снизить артериальное давление простым и естественным способом без таблеток и побочных эффектов.
Вот самые действенные натуральные препараты для снижения кровяного давления:
1.Лук, чеснок и лимон.
Вам нужно положить небольшой кусочек лука и ½ зубчика чеснока в миску с соком 1 лимона и оставить настаиваться эту смесь в течение ночи.
Утром выпейте полученную смесь, можно добавить в стакан теплой воды. Принимайте этот напиток каждое утро в течение 9 последовательных дней.
Видео на следующей странице:
