Помимо использования обычных лекарств для облегчения боли при артрите , есть еще один способ уменьшить боль и очень эффективный. Он может совершать чудеса при болях в суставах, а также предотвращать возникновение артрита.
Это очень простой способ! Необходимо минимум 2-3 раза в неделю выпивать один или два напитка из перечисленных ниже.
Гранатовый сок
Гранат является здоровой пищей, потому что он предлагает отличные питательные свойства: клетчатка, витамин К, калий, фолат и медь, а также насыщенные жиры, холестерин и натрий. Гранат содержит около 40 процентов суточной потребности в витамине С, мощном антиоксиданте.
Употребление граната снижает чувствительность суставов у людей с ревматоидным артритом на 60 и более процентов. А также гранат может блокировать выработку фермента, разрушающего хрящ.
Гранатовый сок и вишня
ингредиенты:
1/2 стакана вишни
1/2 гранат
1 яблоко
1-2 ломтика ананаса
Поместите ингредиенты в блендер и измельчите.
Видео на следующей странице: