Свекольно-морковный сок.
Свекла содержит железо, которое поможет вам вылечить анемию, а если мы добавим к нему морковь, то мы поможем стимулировать поглощение железа. Кстати, пивные дрожжи, еще один отличный союзник для анемии.
Ингредиенты:
- 1 свекла
- 1 морковь
- 2 столовые ложки пивных дрожжей
- 1 стакан воды
Подготовка:
Вымойте, очистите и нарежьте морковь и свеклу. Положите их в блендер вместе со стаканом воды и измельчите до однородности, а затем добавьте пивные дрожжи и перемешайте.
Применение:
Принимайте этот напиток сразу после приготовления. Употребляйте лекарство каждый день без перерывов пока уровень гемоглобина не нормализуется.
Кстати, вот 14 лучших рецептов от анемии, собранных в различных культурах!
