Кетогенная диета
Целью кетогенной диеты является переключение энергетической системы, используемой организмом. При употреблении стандартной пищи, богатой углеводами, наш организм будет использовать глюкозу в качестве основного источника топлива. Но когда углеводов очень мало, организм ищет другой способ получения энергии. Это переводит организм в состояние, известное как кетоз.
Ранние исследования показывают, что кето-диета может быть терапевтической при болезни Альцгеймера. Узнайте здесь, что есть на кето диете .
Есть также много советов, которые помогут вам обратить вспять болезни Альцгеймера и Паркинсона, которые помогут вам увеличить ваши усилия.
Кокосовое масло
Ученые обнаружили, что кокосовое масло может обратить болезнь Альцгеймера . Кокосовое масло в прошлом получило плохую репутацию, поэтому давайте проясним ситуацию с устаревшим содержанием насыщенных жиров в кокосовом масле. Чистые насыщенные жиры, которые не гидрогенизированы или иным образом фальсифицированы, необходимы для общего здоровья и здоровья мозга. Они не являются источником ожирения и болезней сердца.
Строительные блоки мозговой материи сделаны из холестерина. Кокосовое масло поставляет это, а также кетоны, которые обеспечивают энергию мозга, несмотря на проблемы с инсулином и глюкозой. С кокосовым маслом вы получаете преимущества лучшей структуры мозга и увеличения энергетической емкости.
Гинкго Билоба
Да это правильно. Гинкго имеет сотни подтвержденных преимуществ для вашего здоровья, и одно из них заключается в том, что это растение улучшает общее состояние пациентов, страдающих АД, включая когнитивные функции и психопатологические симптомы.
Принимая рыбий жир
Добавки незаменимых жирных кислот , в частности рыбий жир, способны снизить когнитивные нарушения и замедлить атрофию головного мозга у пациентов с болезнью Альцгеймера. Кроме того, они также обладают мощными антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые очень полезны для вашего сердца и защищают от дальнейшего воспаления мозга.
Лимонный бальзам
В 2003 году исследование подтвердило, что экстракт мелиссы лекарственной (лимонный бальзам) значительно улучшает когнитивные функции у людей с болезнью Альцгеймера легкой и средней степени тяжести. Он также действует как естественный транквилизатор, предотвращая эпизоды возбуждения и беспокойства у пациентов, страдающих АД.
Корейский красный женьшень
Во время 24-недельного исследования корейский красный женьшень показал значительную когнитивную пользу, чтобы остановить развитие болезни Альцгеймера. Но это еще не все! Пациенты находились под наблюдением в течение следующих 2 лет, и оказалось, что польза корейского красного женьшеня была исключительно долгосрочной и не уменьшилась в течение этого периода.
НИЖНЯЯ ЛИНИЯ
По данным Ассоциации Альцгеймера, каждые 66 секунд кто-то в Соединенных Штатах заболевает этим заболеванием. Тик-так, тик-так.
Хотя последние данные указывают на то, что в действительности это состояние может быть новым типом сахарного диабета, затрагивающим конкретно человеческий мозг, это не меняет ужасного воздействия, которое это состояние оказывает на жизнь страдающих от него людей, а также их Семья и друзья.
Но что он меняет, так это то, как мы видим болезнь. Больше не «пожизненное заключение», не плохая шутка судьбы, а вероятный результат ряда личных ошибок. Вы МОЖЕТЕ снизить риск развития AD, и МОЖЕТЕ помочь своим близким избежать его.
Просто будьте внимательны, избавьтесь от лишнего веса или ожирения, избегайте ошибок традиционного лечения диабета и не переходите на естественные подходы к профилактике и лечению болезни Альцгеймера.
Так что вы скажете? Хотите присоединиться ко мне на чашку чая с бальзамом лимона?
