А также он идеально подходит для успокоения желудочно-кишечного тракта и, таким образом, помогает при расстройствах желудка. В нем много антиоксидантов, которые предотвращают и сокращают продолжительность простуды и гриппа. Особенно помогает при постоянном кашле, помогая устранить слизь.
Цедра мандарина содержит гесперидин, который является отличным противовоспалительным средством. Таким образом он важен при артрите и снимает боль, а также отечность.
Использование мандариновой кожуры более распространено в традиционной китайской медицине, оно называется чу ша чу. И используется для лечения предменструального синдрома, стресса, детоксикация печени, снижение сахара в крови, оздоровления селезенки, устранения кашля, простуды и лечение многих других проблем.
Мы предлагаем рецепт напитка, который является китайским и идеально подходит для быстрого и эффективного засыпания. В результате употребления он поможет вам расслабиться, снять стресс и успокоить нервы.
Ингредиенты :
ромашка
лаванда
корень валерианы
свежая мандариновая цедра
Поместите столовую ложку смеси трав ромашки, лаванды и корня валерианы, а также 1 чайную ложку цедры мандарина в большую чашку. После этого залейте 400 мл кипящей воды, дайте постоять, желательно около 10 минут, затем процедите смесь.
Принимайте этот напиток тёплым вечером, а также перед сном. В результате вы сразу заметите его действие. А также вы можете использовать его для снижения уровня беспокойства, когда вы чувствуете раздражение и сильное напряжение.
Рекомендуем вам: Бессонница и постоянное недосыпание вызывают 6 серьёзных заболеваний!
