Курить и пить
Эти привычки уменьшают бактериальную флору, которая отвечает за поддержание баланса. А также алкоголь влияет на здоровье печени и пищеварительной системы. В результате появляется неприятный запах и белый или желтый налёт на языке.
Домашние средства для устранения налёта и запаха
Это лучшие природные средства:
Морская соль
Это отличное средство для отбеливания зубов и очищения языка. По своей природе это естественный эксфолиант, который удаляет большинство мертвых клеток и зубной налёт и камень. А также обладает антисептическими свойствами, которые помогают убить все бактерии, которые могут вызвать неприятный запах изо рта или подобные проблемы на языке.
Пробиотики и пребиотики
Они полезны не только для здоровья желудка и кишечника, но и является очень эффективным домашним средством для устранения многих проблем со здоровьем. В результате они помогают устранить вредные микробы и грибки, и благодаря этому белый налёт исчезает с языка.
Пищевая сода
Это средство помогает устранить налёт и неприятный запах. А также она помогает поддерживать уровень pH во рту, нейтрализуя кислоты в нем. Вы можете вымыть свой язык пищевой содой или полоскать рот и горло смесью пищевой соды и тёплой воды. Особенно рекомендуется делать эту процедуру перед сном.
Сок алоэ
Алоэ обладает лечебными и противовоспалительными свойствами и считается хорошим вариантом для лечения проблем с полостью рта. Он может действовать как противомикробный препарат. А также устранять бактерии, которые вызывают белый налет и неприятный запах. И устранить проблемы с неприятным запахом изо рта. Метод прост: добавьте в тёплую воду сок алоэ и полоскать горло. Вы можете делать это несколько раз в день.
А также рекомендуем вам: Эти продукты необходимо употреблять, они даже важнее пробиотиков!
