5.Избегайте продуктов с высоким содержанием красителей.
Есть продукты, которые затемняют зубы, такие как черный кофе, чай, соевый соус, томатный соус, клюква, свекла, карри или красное вино. Мы советуем вам прополоскать рот водой в течение 30 секунд после употребления этих продуктов.
6. Яблочный уксус.
Он очень эффективен для получения более белых зубов. Однако его pH довольно кислый, поэтому мы должны быть очень осторожны. Добавьте две столовые ложки яблочного уксуса в стакан воды и ополаскивайте зубы перед каждой чисткой.
7. Апельсиновая корка
Протирание зубов апельсиновой кожурой удаляет зубной камень с их поверхности. Это происходит из-за компонента известного как d-лимонен, который действует как естественное очищающее средство.
8. Продукты, которые заботятся о зубах
Яблоко, груша, сельдерей, морковь и огурцы — это продукты, которые помогают нам сохранить белые зубы. В результате их пережевывания, устраняется бактериальный налет с поверхности зубов, делая из белыми.
Читайте также: Зубной камень и желтизна зубов: мощное средство для быстрого устранения!
