Рецепт!
Ингредиенты:
- Один литр воды
- Немного порошка корицы
- Банан
Приготовление:
Вскипятите воду и уменьшите огонь, затем добавьте очищенный банан, порезанный на 3 части, посыпьте сверху корицей и перемешайте.
Варите смесь в течение 15 минут, затем снимите с огня и перелейте в стеклянный контейнер с крышкой.
Пейте этот напиток минимум за 30 минут до сна (лучше за 1 час до сна), таким образом, успокаивающие эффекты обоих ингредиентов начинают выполнять свою работу, расслабляя нервы и погружая мозг в состояние сна.
Чтобы навсегда избавиться от проблем со сном повторяйте это лечение в течение 1-2 месяцев.
Перед применением народных средств, обязательна консультация врача!
Также вам рекомендуем: Попрощаться с колитом, гастритом, запорами и даже язвой, вам поможет этот рецепт!
