Мятный чай
Ментол будет действовать как естественное отхаркивающее средство, которое облегчает устранение мокроты. Способ приготовления очень прост, листья свежей или сухой мяты заливают кипятком. Накрыть крышкой и настаивать 15-20 минут, затем добавить мёд и пить тёплым.
Чай с мелиссой
Этот чая поможет избежать сухого кашля, который может вызвать раздражение горла и стать серьезной проблемой каждую ночь. Приготовьте чай с мелиссой и выпейте с мёдом перед сном. Он снимает кашель, а также поможет быстрее заснуть и крепче спать.
Сырой луковый сок
Эффективный сок для лечения кашля, даже самого запущенного. Натрите лук на терке или измельчите его в блендере. На 1 стакан натёртого лука возьмите 2 стакана мёда и 1 стакан клюквы. Вы можете использовать его один или два раза в день. Это одно из самых эффективных домашних средств для кашля.
Корень солодки и шалфей
Поместите в термос 1 чайную ложку корня солодки, 1 чайную ложку сухого шалфея и 1 чайную ложку мелиссы или мяты и залейте 1 литром кипятка. Настоять 1 час и пить по 100 мл каждые 2-3 часа.
Морская соль
Полоскание горла раствором морской соли и воды, помогает быстро устранить вирусы и микробы, а также очистить дыхательные пути от слизи и мокроты. Если у вас гипертония, то используйте гималайскую соль.
Рекомендуем вам: Добавь к банану 2 ингредиента, и сироп от кашля готов! Смотрите видео.
