9.Метионин необходим для выработки цистеина, а также помогает бороться с холестерином.
10. Глютамин оказывает противоязвенное, тонизирующее действие, а также повышает умственную работоспособность
11.Линолевая, а также яблочная, олеиновая, пальмитиновая.
В этом рецепте витамин С яблока, груши и апельсина приправлен корицей и мускатным орехом для стимулирующего эффекта. Это вкусно!
Ингредиенты
1/2 яблока
1 маленькая груша
50 мл свежего апельсинового сока
1/4 чайной ложки цейлонской корицы
щепотка свеженатертого мускатного ореха.
Смешайте все ингредиенты в блендере и наслаждайтесь вкусом!
А также рекомендуем вам: Долой лишние килограммы и сантиметры: 6 идеальных завтраков для стройной фигуры!
