Артрит: 8 народных средств действуют быстро и эффективно!

2110

4. Яблочный уксус
Вкусный и эффективный яблочный уксус является прекрасным средством от артрита. Его эффективность заключается в его способности уменьшать воспаление в суставах, пораженных артритом. В стакан тёплой воды добавить 1 чайную ложку яблочного уксуса, добавить ложку меда и хорошо перемешать. Эту композицию следует принимать каждый день перед завтраком.

5. Касторовое масло
Трение костей из-за износа хряща вызывает боль. Этот дискомфорт может быть значительно уменьшен с использованием касторового масла. Его эффективность исходит из его основного компонента: риноклеиновой кислоты, которая действует как анальгетик. Его применяет наружно и всегда тёплым.

6. Борьба с артритом с апельсином
Основным свойством апельсина является витамин С, который действует как антиоксидант. В результате это усиливает иммунную систему. Его преимущество прогрессивно, поэтому рекомендуется употреблять апельсиновый сок минимум 3-4 раза в неделю. А также можно добавлять клубнику, малину, чернику, клюкву и вишню.

7. Оливковое масло
Оно эффективно ингибирует ферменты СОХ-1 и СОХ-2, которые вызывают боль и воспаление. Все люди, которые включают оливковое масло в свой ежедневный рацион, имеют низкие шансы страдать от  артрита.

Если артрит в руках и запястьях уже присутствует, рекомендуется применять масло для мягкого массажа. Если вы хотите усилить эффективность, то его можно комбинировать с небольшим количеством эфирного масла лаванды. Нанесите тёплое масло и массируйте 4-5 минут перед сном, а затем укутайте или наденьте перчатки.

8. Золотое молоко.

Куркума — самое мощное средство против воспаления. Чтобы воспользоваться её преимуществами нагрейте 1 стакан молока или воды до 60-70 градусов. А затем добавьте 1 чайную ложку куркумы, а также щепотку молотого красного или черного перца. Хорошо перемешайте, немного охладите и пейте каждый вечер за 1-2 часа до сна. 

Читайте также: Мощное средство для пищеварения, роста волос, от головной боли, артрита и даже ожирения!

ИСТОЧНИКисточник