Кто бы мог подумать, что такая знакомая нам специя, как куркума, это целый кладезь полезных веществ! Употребление куркумы благотворно влияет наше тело: она способствует восстановлению сети кровеносных сосудов и капилляров, помогает бороться с подагрой, артритом, улучшает цвет лица и омолаживает организм в целом.
Также куркума замечательно улучшает работу пищеварительной системы, печени и желчного пузыря. Предлагаем вам рецепт полезного чая с куркумой, который поможет вам чувствовать себя отлично и предотвратить многие болезни .
Проявляйте заботу о себе, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Куркума для похудения
ИНГРЕДИЕНТЫ
- 1/2 ч. л. корицы
- 1/2 ч. л. имбиря
- 2 ст. л. жидкого мёда
- 1/2 ч. л. черного перца
- 1/2 ч. л. куркумы
- 350 мл кипятка
ПРИГОТОВЛЕНИЕ
- Смешай в миске имбирь, куркуму и одну столовую ложку воды до получения пасты. Затем влей остальную воду.
- Оставь смесь на 15 минут, чтобы имбирь и куркума осели на дно.
- После остывания добавь мёд, перец и корицу.
- Размешай всё до получения однородной массы.
Употребляй этот напиток по 75 г три раза в день за полчаса до еды. Соблюдай курс приема чая три недели. Результат не заставит себя ждать! Куркума является сильнодействующим средством, поэтому, прежде чем приступать к самолечению, проконсультируйся со своим врачом.
Куркума — специя красоты:
Здоровья тебе и твоим близким!
