Исследование, проведенное д-р. Уильям J Эллиот, Университет Чикаго показало, что ежедневное потребление двух стеблей сельдерея, в течение одной недели, снижает высокое кровяное давление примерно на 15%.
Сельдерей снижает концентрацию стрессовых гормонов, которые вызывают сужение кровеносных сосудов.
Сельдерей также имеет успокаивающий эффект и нормализует гормональный баланс как у мужчин так и у женщин. Он эффективно снижает уровень холестерина, обладает мочегонным действием и способствует потере лишнего веса.
Короче говоря, сельдерей и дыня очень сильны!
Теперь представьте себе, насколько они станут сильны, если объединить их в один вкусный напиток?
Рецепт сока сельдерея с дыней!
ИНГРЕДИЕНТЫ
1 чашка нарезанной свежей или замороженной дыни
2 нарезанных стебля сельдерея
Приготовление:
Поместите дыню в блендере и измельчите до однородного состояния, а затем добавьте сельдерей и ещё раз перемешайте. При необходимости, для облегчения смешивания, добавить немного очищенной воды.
Рекомендуется выпивать этот напиток сразу, так вы получите максимальную пользу и эффективное лечение многих проблем со здоровьем.
Внимание: сельдерей не рекомендуется употреблять беременным женщинам.
