2.Слабость.
Недостаток калия может заставить вас чувствовать себя слабым или усталым, так как ваши мышцы не имеют достаточной энергии для правильной работы.
3.Судороги в руках и ногах.
Если в крови недостаточно калия, мышцы не будут работать должным образом, что может вызвать судороги в руках, а также ногах.
4.Запор.
Отсутствие калия замедляет работу мышц кишечника, поэтому у вас может возникнуть запор.
5.Сильная жажда.
Когда уровень калия уменьшается, организм пытается устранить избыток жидкости, чтобы восстановить равновесие. Поэтому у вас может появиться сильная жажда.
6.Обморок.
Если ваши почки не получают достаточного количества калия, их работоспособность будет нарушена. Это заставит вас часто мочиться, и, как следствие, ваше артериальное давление может быть уменьшено.
А когда у человека артериальное давление слишком низкое, могут возникнуть обмороки, а также головокружение.
7.Тошнота.
Когда ваше тело чувствует, что у него недостаточно калия, оно попробует его компенсировать, а это может вызвать тошноту, потерю жидкости и питательных веществ, а также расстройство желудка.
Это 7 наиболее распространенных симптомов отсутствия калия. Если вы начинаете испытывать их, важно, чтобы вы обратились к врачу!
Перед тем, как применять любое народное средство, обязательно проконсультируйтесь с врачом!
Также вам рекомендуем: Ваши почки в опасности, если есть некоторые из этих 8 симптомов!
