Оставьте диетическую газировку и попробуйте эту особенную яблочную воду на неделю. Мало того вы будете терять вес и получите много энергии. Мало того это поможет вам избавиться от токсинов.
Итак, как приготовить яблочную и коричную детокс-воду
Ингредиенты:
1 мелко нарезанное яблоко (какое ваше любимое).
Во-первых, яблоко помогает регулировать кишечный ритм.
Во-вторых, яблоко богато пектином, растворимой клетчаткой, которая помогает организму избавиться от холестерина и защищает себя от воздействия загрязнения окружающей среды.
К тому же исследования во Франции, Италии и Ирландии показали, что 2 яблока в день могут снизить уровень холестерина на 10% , а пектин помогает нашему организму выводить из организма вредные металлы. Например, такие как свинец и ртуть.
Два яблока в день также особенно полезны для сердца и кровообращения .
Яблоки также содержат яблочную и винную кислоту, которые особенно эффективны в качестве помощи в переваривании жирной пищи. Витамин С, содержащийся в яблоках, помогает укрепить иммунную систему.
1 палочка корицы
Корица, бодрит, улучшает пищеварение, успокаивает тошноту, рвоту и диарею. Стимулирует кровообращение и борется со слабостью. Это антисептик и противовирусные , ветрогонные, стимулирующие кровообращение и тепло тела.
Продолжение на следующей странице:
