9 продуктов для ваших почек! Улучшат работу, очистят от токсинов и предотвратят развитие серьёзных заболеваний!

9114

1. Клюква

Клюква делает мочу более кислой, что очень полезно для профилактики инфекций мочевых путей. Они также предотвращают создание камней в почках и не позволяют бактериям прилипать к стенкам мочевого пузыря и тканям внутри почек.

2. Виноград

Виноград обладает мощными антиоксидантными свойствами, которые помогают защитить почки от повреждений свободными радикалами и токсинами. Только 15 виноградинок в день могут быть очень полезны в сохранении правильной функции почек.

3. Яблоки

У этого удивительного плода есть большое количество калия, которое достаточно высоко, чтобы защитить сердце и предотвратить проблемы с почками.

 4. Лимоны

Лимоны (и другие цитрусовые) богаты лимонной кислотой, которая известна своей способностью предотвращать образование камней в почках. Лимонная кислота также разрушает мелкие камни, которые начинают образовываться и препятствует их увеличению.

5. Куркума

Этот мощный антиоксидант снимает воспаление в нездоровых почках. Куркума также предотвращает образование тромбов, препятствуя слипанию тромбоцитов.

6. Имбирь

Имбирь улучшает кровообращение и помогает очищать кровь. Это также может помочь уменьшить боль в спине, что иногда является ранним признаком проблем с почками.

7. Одуванчик

Корень одуванчика — это мочегонное средство, которое очень полезно при лечении отеков и уменьшении некоторых симптомов ПМС. На протяжении веков люди использовали одуванчик для лечения проблем с почками.

8. Петрушка и семена сельдерея

Многие исследования показали, что регулярное потребление чая из петрушки снижает риск инфекции мочевых путей и предотвращает образование камней в почках. Семена сельдерея обладают сильными противовоспалительными и антистрессовыми свойствами, которые помогают сохранить правильную функцию почек.

9. Крапива

Крапива отличное средство для лечения инфекций мочевых путей и может применяться наружно для лечения боли в суставах, растяжений, тендинита и укусов насекомых.

ИСТОЧНИКисточник