9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

1612

Натуральные ароматизаторы и эфирные масла растений и цветов давно известны своими полезными свойствами. Сами по себе или в композиции ароматы могут изменять наше физическое или эмоциональное состояние.

Предлагаем вам подробнее узнать о чудесах, на которые они способны.

Применяйте наши советы по правильному питанию и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!

[sociallocker id=6735]

Лаванда

Быстро прийти в себя после полученной дозы стресса очень хорошо помогает масло лаванды. Этот аромат наполнен запахом свежих цветов, он помогает снизить чувство беспокойства, расслабить нервную систему.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Лаванда, лимон, апельсин, бергамот, ромашка, пачули, ваниль, иланг-иланг.

Ладан

Из данного дерева добывают смолу, которая обладает уникальными свойствами. Это эфирное масло может помочь устранить тревожные состояния, страх, наполняет ощущением внутреннего спокойствия и умиротворения.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Ладан, ромашка (римская), кедр, жасмин, нероли, лаванда, пачули, роза, сандаловое дерево.

Бергамот

Бергамот удивительное растение, плоды которого похожи на груши, но на самом деле родственны апельсинам. Аромат бергамотового масла — терпкий, таинственный, с легким пряным тоном — создает ощущение праздника и помогает справиться с печальным настроением.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Бергамот, лаванда, ромашка (римская), шалфей, ладан, грейпфрут, лимон, жасмин, сандал.

Розмарин

Лучшее средство от усталости — позволить себе отдохнуть, но это не всегда удается. На некоторое время восстановить силы поможет аромат розмарина. Свежий и пряный запах активизирует нервную систему, улучшает работоспособность.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Розмарин, базилик, бергамот, имбирь, лимон, жасмин, грейпфрут, пачули.

Ромашка (римская)

Аромат римской ромашки — теплый, сладковатый, травянистый, с яблочными нотами. Освобождает от волнения и раздражительности, улучшает качество сна, делая его более глубоким и спокойным.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Ромашка (римская), лаванда, мандарин, сандаловое дерево.

Грейпфрут

Аромат грейпфрута может способствовать активизации работы головного мозга, поднятию настроения, оптимизма и увеличению уверенности в себе, а также помогает наладить успешные деловые контакты.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Грейпфрут, бергамот, кипарис, жасмин, апельсин, розмарин.

Роза

Аромат розы помогает устранить чувство скованности, замкнутость. Способствует внутренней гармонии, положительному восприятию себя и окружающих, раскрывает эмоции, придает им большую глубину.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Роза, ромашка (римская), бергамот, шалфей, ладан.

Базилик

Если предстоит работа, связанная с запоминанием большого количества информации, то лучше всего использовать такой аромат, как базилик. Эфирное масло базилика — прекрасное средство, улучшающее память.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Базилик, кипарис, лимон, мята, розмарин.

Иланг-иланг

Масло иланг-иланг называют эфирным маслом любви, усиливающим сексуальную привлекательность. Его аромат очень активный афродизиак, символизирующий нежность, тепло, силу, интуитивную чувственность.

9 природных ароматов, способных изменить наше настроение

Сочетание в композиции: Иланг-иланг, шалфей, жасмин, пачули, роза, сандаловое дерево, ваниль.
В существующем разнообразии ароматов, возможно, вы найдете свой — который вызывает у вас самые положительные ассоциации. Главное, при работе с ароматами соблюдать умеренность, не делать слишком концентрированных растворов и не вдыхать их слишком часто. А также не стоит забывать, что ароматерапия является только вспомогательным средством коррекции эмоций.

+ Музыка для Релаксации и Сна:

[/sociallocker]

ИСТОЧНИКИсточник