Они также могут снизить риск развития инсульта и не только…
Предлагаем вам список из девяти продуктов, которые являются настоящими природными спасителями для тех, кто нуждается в контроле уровня сахара в крови и проблемы с сердцем.
Они вкусные и очень здоровые.
При правильном питании вы не только вылечите болезни, но и предотвращаете их.
Цените каждый миг своей жизни, чаще улыбайтесь и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Просто добавьте эти продукты в свой рацион питания и постепенно уровень сахара в крови придёт в норму.
1. Белые бобы и чечевица
Эти продукты контролируют уровень сахара в крови пациентов с диабетом типа 2.
Кроме того, они могут снизить риск развития инсульта.
Хорошо, что это продукты с небольшим количеством калорий и достаточным количеством белка, клетчатки, калия и магния.
2. Кайенский перец
Этот ингредиент богат волокном. Он содержит капсаицин, вещество, которое обладает способностью нормализовать уровень сахара в крови.
3.Картофель якон
Картонный якон — экстраординарный природный источник инсулина.
Не случайно он известен как «диабетический картофель».
Исследование, проведенное Государственным университетом Сан-Паулу (Unesp), показало, что картофель якон помогает снизить уровень глюкозы в крови.
Другое исследование, проведенное Университетом Кампинаса (Unicamp), показало, что диабетики, которые ежедневно потребляли по 100 грамм клубней, имели снижение уровня глюкозы в крови.
Предлагаем также узнать, как быстро снизить уровни сахара в крови, холестерина и избавиться от лишнего веса!
Видео на следующей странице
