2. Увеличивает функцию мозга
Вдыхая аромат корицы, вы улучшите память, концентрацию внимания и способность к обучению.
3. Защищает от сердечных заболеваний
Благодаря своим противовоспалительным свойствам, корица очень эффективна для защиты сердца от таких проблем, как сердечный приступ.
Кроме того, он сохраняет артерии, предотвращая их повреждение.
Многие продукты, которые мы едим сегодня, имеют достаточное количество жира, и это забивает артерии.
Поскольку корица помогает бороться с «плохим» холестерином, негативное действие этих продуктов будет сведено к минимуму, если вы будете регулярно употреблять корицу.
4. Улучшение функционирования кишечника
Корица — отличный источник клетчатки, кальция и марганца. Комбинация кальция и клетчатки может улучшить здоровье толстой кишки.
Волокна помогают предотвратить повреждение толстой кишки, вызванное некоторыми солями желчи, предотвращая рак.
Таким образом, вы уменьшите развитие таких проблем, как раздражительный кишечник, диарея и запор.
5. Помогает предотвратить рак
Исследования показали, что корица может уменьшить пролиферацию раковых клеток, в дополнение к лечению людей, которые уже страдают от этого заболевания.
6. Улучшает кровообращение
Корица содержит соединение, называемое кумарином, которое обладает антикоагулянтными свойствами. Это помогает улучшить кровообращение по всему телу.
Однако избыток этого вещества может вызвать повреждение печени.
Так потребляйте корицу в небольших количествах.
7. Помогает лечить нейродегенеративные заболевания
Корица обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые уменьшают постоянное воспаление внутренних тканей головного мозга.
Она помогает лечить и предотвращать различные нейродегенеративные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера, Паркинсона, рассеянный склероз, опухоли головного мозга и менингит.
Как правильно употреблять корицу
Каждое утро добавляйте 1/2 чайной ложки коричного порошка в любой напиток по вашему вкусу.
Вы также можете смешать половину чайной ложки коричного порошка с одной столовой ложкой меда.
Важно то, чтобы каждый день вы употребляли одну чайную ложку корицы.
Противопоказания: Беременные женщины, женщины, которые кормят грудью, гипертоники, не должны употреблять эту специю.
Рекомендуем узнать больше о целебной смеси корицы и меда: всего 1 ложка этой смеси избавит от язвы, холестерина, инфекций, вирусов, выпадения волос и не только!
