ИНГРЕДИЕНТЫ:
1 зеленое яблоко
2 моркови
3 горсти шпината
2 стебля сельдерея
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и хорошо перемешайте до однородной массы. Если смесь получилась слишком густой можно добавить воду.
Рекомендуется выпить эту смесь утром на голодный желудок. Эта смесь поможет нормализовать уровень сахара в крови и снизить кровяное давление.
Есть некоторые преимущества ЗДОРОВЬЕ этого напитка:
Зеленые яблоки — содержат яблочную кислоту, которая является весьма эффективным в снижении уровня сахара в крови.
Морковь — отличное средство для лечения проблем со зрением, и она регулируют уровень сахара в крови.
Шпинат — богат витамином А, витамином С и кальцием.
Сельдерей — имеет большое количество магния и калия. Они прекрасно подходят для предотвращения высокого кровяного давления.
Примечание: Если вы хотите сохранить уровень сахара в крови в норме, то рекомендуется употреблять этот напиток каждое утро.
Чтобы держать нормальный уровень сахара в крови также необходимо соблюдать диету, выполнять гимнастические упражнения.
Мы подобрали рецепты, которые не сложны в приготовлении, и дают ощутимый результат. Подробности в видео.
