8 напитков помогут вам сжигать жир, устранять лишнюю воду и вес

297

Мы приглашаем вас познакомиться с наиболее эффективными напитками, которые помогают сжигать жир и снижать вес здоровым способом, без последствий и эффекта отскока.

1. Овощной смсузи
Чтобы похудеть, рекомендуется пить овощные смузи.
Овощи, которые вы можете включить в этот смузи, должны быть подобраны таким образом, чтобы комбинация из них не вызывала газообразования или вздутие кишечника. Выбирайте 1-2 овоща и добавляйте немного зелени, а также воду и щепотку гималайской или морской соли. Начните употреблять небольшими порциями по 100-120 мл. Организм постепенно привыкнет и вы сможете увеличить порцию до 300-400 мл.

2. Вода с лимонным и апельсиновым соками
Необходимо очищать печень, потому что печень, подверженная стрессу, не может эффективно метаболизировать жир. В результате жир откладывается вокруг талии и живота. Вода с цитрусовыми соками усиливает ферменты, которые выводят токсины из печени, чтобы она могла эффективно выполнять свои основные функции и помогать сжигать жир.

3. Белый чай
Белый чай помогает очистить организм, чтобы он мог сжечь жир, осажденный в таких областях, как брюшная полость. А также он дает нам много других вкладов в организм, таких как снижение общего холестерина, среди многих других преимуществ.

4. Клюква, чтобы потерять жир живота
Она являются богатым источником органических кислот, таких как яблочная кислота, лимонная кислота, и хинной кислоты, функционирующих как пищеварительные ферменты. Эти кислоты действуют как эмульгаторы для стойких жировых отложений в лимфатической системе, которая транспортирует все ненужные продукты, которые печень не может обработать.

Клюквенный сок переваривает эти лимфатические остатки и помогает сжигать жир . Поэтому пить 100% клюквенный сок (без сахара) — лучший вариант.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник