7 продуктов, которые делают ваши бедра толстыми

16575

Употребляя эту пищу, жир почти сразу попадает в кровоток. Часть усваивается организмом, а лишний сохраняется, особенно в области бедер и ягодиц!

Похудение бедер может происходить очень быстро, в отличие от других мест в организме. Мы может устранить и предотвратить такую проблему, зная, какие продукты могут вызвать её.

Продукты, которые могут провоцировать накопление лишнего веса на бедрах

1. Сладкие газированные и алкогольные напитки
Как указано в Европейском исследовании рака и питания Немецкого института питания человека, эти типы жидкостей способствуют накоплению жира у женщин, особенно в области бедер.

2. Мороженое 

Мороженое может показаться пищей без серьезных побочных эффектов. Но эта еда является одной из основных причин жира на бедрах. Сочетание сахара и жира в этом вкусном продукте является мощным стимулом к накоплению лишнего жира, а также диабета и сердечных заболеваний.

3. Переработанное мясо
Исследования Медицинского журнала Новой Англии  показали, что потребление большого количества переработанного красного мяса, особенно такого как колбасы, бекон и сосиски, связано с увеличением веса. Сокращение употребления такого мяса означает, что потребление калорий уменьшается. В результате снижается вес и уменьшается объём бедер. Выберите другой тип белка, такой как рыба и курица, а также растительный белок, такой как бобовые.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник