3.Сельдерей и картофель
Эти овощи дали очень хорошие результаты. Приготовьте сок из картофеля и добавьте 1-2 столовых ложки в блендер со стаканом воды и 2-3 стеблями сельдерея. Рекомендуется употреблять каждый день до полного устранения болей.
4.Компресс с хмелем
Устранить воспламенение в этой области поможет компресс из отвара хмеля. Поместите в литр воды 1 столовую ложку шишек хмеля, кипятите в течение 5 минут и дайте настояться 10 минут. Тёплый компресс нанесите на область боли и накройте тканью и укутайте.
5.Куркума
Это мощное противовоспалительное и антиоксидантное средство. В результате его широко используют в медицине для лечения проблем со здоровьем. Особенно пищеварения, головной боли, мигрени и ожирения. А также стимулирует иммунную систему и ускоряет метаболизм. Вы можете использовать куркуму для облегчения боли в пояснично-крестцовом отделе. Особенно рекомендуется употреблять 2 раза в день стакан «золотого молока» или добавлять в пищу. Другой вариант — смешать куркуму с оливковым маслом до образования пасты и нанести на болезненный участок.
6.Имбирь
Он даёт быстрое облегчение при болях и воспалении нервов. Просто пейте чай 2-3 раза в день.
7.Ромашка
Эта трава — еще одно домашнее средство от ишиаса. В результате быстро уменьшает боль и воспаление. Просто пейте чай с ромашкой три раза в день до полного устранения болей.
С помощью этих домашних средств, вы сможете снять любое напряжение, а также боль в спине и шее.
А также рекомендуем вам: Узнай о скрытой причине ИШИАСА! Эти 2 легких способа мгновенно избавят от боли!
