Заболевания коленей является одной из самых распространенных проблем со здоровьем, которые зависят от костной структуры колена и коленного сустава. Но ещё суставы могут беспокоить вас и от повышенной нагрузки на них. И так, мы расскажем вам самые простые, но очень эффективные средства, которые пришли к нам от наших прародителей!
Он может поразить любого человека, независимо от возраста, а интенсивность боли может варьироваться от легкой до тяжелой. Лучший способ лечения и лекарство от этого дискомфорт и болезненное состояние с помощью альтернативной медицины.
Что вызывает боль в колене? Старение, травмы коленного сустава, которые возникают во время спорта или рекреационной деятельности (вывих коленного сустава или коленной чашечки, перелом коленной чашечки, травмы связок, связки слезы, травмы сухожилий), а так же такие заболевания, как артрит или остеопороз коленного сустава.
Симптомы:
- Боль.
- Припухлость в колене.
- Острые и тупые боли в коленных суставах.
- Жесткость и снижается подвижность колена.
- Трудности при ходьбе вследствие боли в суставах коленей.
- Воспаление в пораженной области колена.
Боль в колене влияет на вашу повседневную жизнь, вызывая трудности или боли в суставах, при выполнении обычной деятельности, как сгибание ног, при ходьбе или беге. К счастью, вы можете решить эту проблему и значительно уменьшить или устранить ваши боли в колене, не делая дыры в вашем кармане.
7 домашних средств, чтобы облегчить боль в колене:
- Яблочный уксус с холодной водой
Подщелачивания свойства яблочного уксуса помогают уменьшить мучительную боль в коленях. Она способна растворять вредные токсины в коленные суставы, и смажьте суставы, улучшая их подвижность. Ингредиенты:2 столовые ложки яблочного уксуса, 1 стакан воды.
Добавить уксус в воде, и хорошо перемешать. Пить этот раствор один раз в день.
- Яблочный уксус с горячей водой
Ингредиенты: 2 чашки яблочного уксуса, горячая вода (горячая ванна).
Добавить этот раствор в ванне, наполненной горячей водой, и хорошо перемешать руками. Опустите ваши колени в воду, пока еще она горячая, приблизительно на полчаса. Делать это один раз в день, в течение нескольких дней, чтобы снизить вашу боль в колене.
- Яблочный уксус с оливковым масло на
Ингредиенты: 1 столовую ложку яблочного уксуса, 1 столовую ложку оливкового масла.
Смешайте оба ингредиенты и нанесите смесь на передней и задней области колена. Дайте ему подействовать в течение получаса, а затем моют колени чистой водой. Таким образом, Вы сможете облегчить боль, что вы чувствуете в этой области.
- Куркума и имбирь
Активный компонент куркумы, куркумин обладает противовоспалительными эффектами, которые эффективно снимают внутренний и наружный боль в колене. Этот компонент является одним из самых эффективных для обезболивания колена.
Ингредиенты: полторы столовой ложки нарезанного имбиря, одну с половиной столовую ложку куркумы, 2 капли меда, 1 стакан воды.
Добавить все ингредиенты в воду и прокипятите на среднем огне в течение десяти минут. Дайте ему остыть в течение около десяти минут, и процедить. Сразу пить жидкость. Делайте это два раза в день, чтобы устранить ваши боли в колене.
Придерживайтесь наших рекомендаций, прислушивайтесь к чужому опыту и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Видео на следующей странице:
