Гранат.
Полифенолы- это антиоксидант, который содержится в изобилии в гранатах, который убивает свободные радикалы, которые повреждают кожу. Он также обеспечивает правильную циркуляцию крови, чтобы повысить производство коллагена и добавить розового цвета кожи. Выпивая стакан свежего гранатового сока каждый день, вы обеспечите надлежащее увлажнение кожи и предотвращение растяжек, вызванных во многих случаях сухостью.
Овсянка.
Овсянка, несомненно, является одним из лучших способов, чтобы заставить кожу выглядеть моложе, благодаря высокого уровня клетчатки, который очищает кожу от шлаков и регулирует кровоток. Он также контролирует уровень глюкозы в крови, тем самым помогая сбалансировать андроген, гормон, который вызывает морщины, если секретируется в избыточном количестве.
Овсянка на завтрак также стимулирует заживление кожи. Кремний, присутствующий в овсе способствует укреплению коллагеновых и эластичных волокон в коже. Это сохраняет кожу молодой, сияющей и бережет от растяжек.
Зеленый чай.
Зеленый чай увлажняет кожу и сохраняет ее от сухости, а ещё он богат антиоксидантами, которые также помогают в поддержании кожи здоровой и без воспалений. Выпивая 1-2 чашки зеленого чая в день, вы достигнете желаемого результата!
Так что добавьте эти продукты в свой рацион, чтобы избежать появление этих уродливых растяжек на вашей красивой и сияющей коже!
Ещё больше полезных статей и интересных видео на нашем сайте БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
