Одна из самых распространенных форм боли в спине, грыжа межпозвоночного диска, от 60 до 80% людей в их жизни страдают на этот недуг! Грыжа межпозвоночного диска — это не только болезненно, но опасно! Она обычно поражает нижнюю часть спины, провоцируя боли в ногах.
Врачи объясняет, что наш позвоночник состоит из нескольких сложенных костей, известных как позвонки. Каждая кость покоится на диске, которые защищают кости от ударов и ежедневного износа от ходьбы, подъемов тяжести и скручивание!
Причины
В основном, грыжа межпозвоночного диска возникает с возрастом, так как наружное кольцо диска изнашивается, рвется и слабеет, а мягкая внутренняя часть диска выскальзывает. Грыжа межпозвоночного диска также может быть вызваны определенными движениями, как скручиваниями, поворотами или подъема тяжелых предметов. Люди, которые имеют избыточный вес также находятся в большом! Потому что их диски должны поддерживать большее количество веса! И они могут не справиться. Слабые мышцы, даже при небольшом движение или упражнении может также увеличить риск грыжи межпозвоночного диска.
Видео на следующей странице:
