Хотите выглядеть красиво, но есть проблемы с целлюлитом? Мы поможем вам узнать мифы и правду о целлюлите.
Знаете ли вы, что от 85% до 98% женщин страдают от этого, особенно после подросткового возраста? Но не волнуйтесь, это возможно устранить.
Итак, что такое целлюлит?
Это накопленный жир расположен ниже поверхности кожи и имеет характерный эффект. Целлюлит чаще встречается у подростков и взрослых женщин. Но это не серьезное заболевание, оно часто является головной болью. Он не подвергает риску наше здоровье, но это эстетическая проблема.
Как возникает целлюлит?
Во-первых, из-за неадекватного кровообращения и гормональной активации. Во-вторых, из-за генетики. К тому же также может быть связано с сидячим образом жизни.
Какие мифы?
Целлюлит вызван токсинами тела: конечно, нет. Некоторые масла, которые обычно продаются для лечения целлюлита, утверждают, что они могут способствовать устранению загрязнений и токсинов, которые присутствуют в вашей коже.
Основы этих масел не подкреплены наукой. Помните, что целлюлит образуется в результате накопления жира и плохого кровообращения, а не токсинов.
Страдают только те, кто страдает лишним весом: конечно, нет. Доказательством этого является то, что 9 из 10 женщин страдают от этого. Конечно, еда влияет. Но вы можете питаться правильно, иметь хорошую фигуру и иметь целлюлит. Это явление встречается практически у всех женщин, даже у самых худых.
«Антицеллюлитные» кремы могут их вылечить: по логике нет. Ни одно научное исследование не показало, что это правда, и многие из них были сделаны. Кремы могут заботиться о вашей коже, увлажнять ее и придавать ей лучший вид, но это просто временно. Кремы не избавляют от целлюлита и не может предотвратить его появление.
Правда о целлюлите
У этого есть генетическая основа: обычно серьезность целлюлита в значительной степени наследственна. Особенно если ваша мать или бабушка страдали от него, очень вероятно, что у вас он тоже будет. Против этого мало что можно сделать, но решающим фактором с точки зрения его тяжести является диета и физические упражнения.
Возраст влияет: вы должны знать, что гормоны играют важную роль в этом. После менопаузы выработка эстрогена уменьшается. Что такое эстроген? Гормоны, которые помогают крови лучше циркулировать. Это приводит к уменьшению количества нового коллагена и гораздо большему разрушению соединительной ткани, которая производит все больше целлюлита.
Еда: диета очень участвует в появлении целлюлита. Сбалансированная диета предотвращает воспаление и накопление жира, что ухудшает его. Потребляйте много воды и придерживайтесь хорошей диеты.
Продолжение на следующей странице: