Паприка и антиоксиданты
У паприки также есть четыре каротиноида: бета-каротин, бета-криптоксантин, лютеин и зеаксантин. Согласно публикациям, первые два превращаются в варианты витамина А, которые позволяют глазам превращать свет в зрение и давать белок, который образует ткань кожи; тем не менее, все четыре агента действуют как антиоксиданты.
Паприка и волосы
Паприка способствует здоровью волос. Витамин B, который содержится в специи, помогает предотвратить выпадение волос. Кроме того, железо, обнаруженное у паприки, также повышает поток крови и оксигенацию в волосяные фолликулы, стимулируя рост волос.
Кроме того, витамин B6 на паприке способствует производству меланина. Меланин — это пигмент, ответственный за цвет волос. Интересно отметить, что порошок паприки можно добавить к хне, чтобы придать красноватый оттенок волосам. Тем не менее, тест на запястье рекомендуется сделать, чтобы проверить аллергическую реакцию, прежде чем использовать его на коже головы.
Паприка и старение
Паприка помогает уменьшить признаки старения. Согласно The Alternative Daily, паприка уменьшает морщины. Вещество, ответственное за это, является бета-каротином, который преобразуется организмом в ретинол или витамин А. Наряду с уменьшением морщин и устранением темных пятен, бета-каротин также осветляет кожу, делая поры меньше.
Паприка полезна для здоровья, о чем свидетельствует его пищевое содержание. Таким образом, добавление её в различные блюда, помогает повысить общее состояние здоровья и хорошее самочувствие человека.
Читайте также: Вот как использовать перец, чтобы быстро избавиться от простуды, заложенности носа, лишнего веса и улучшить кровообращение!
