5 травяных настоев для детоксикации толстой кишки и улучшения работы ЖКТ

677

3. Ромашковый чай

В основном известный своими успокаивающими свойствами. Мало того ромашка эффективна при расстройствах желудка, язвах желудка, коликах и диарее. К тому же она содержит активные вещества. Например, органические кислоты и терпены, которые оказывают противовоспалительное, спазмолитическое и антацидное действие. Ромашка благоприятствует процессу восстановления тканей желудка.

Ингредиенты:

1 столовая ложка сушеных цветов ромашки
250 мл воды

Подготовка:

Во-первых, положите цветы ромашки в чайный пакетик и поместите его в чайник. Нагрейте воду до кипения. Во-вторых, вылейте его в чайник и дайте чаю постоять 10 минут, прежде чем пить.

4.- Чай из семян фенхеля

Известный своим анисовым ароматом, фенхель является растением с противовоспалительными, спазмолитическими и защитными свойствами для пищеварительной системы. К тому же чай из семян фенхеля прекрасно подходит для лечения заболеваний толстой кишки и медленного пищеварения.

Ингредиенты:

1 столовая ложка семян фенхеля
250 мл воды

Подготовка:

Итак, раздавите семена фенхеля в чашке, чтобы выпустить масло. Нагрейте воду до кипения. Добавьте его к семенам и дайте постоять 10 минут, прежде чем пить.

5. Имбирный и лимонный чай

Имбирь считается идеальным союзником пищеварительной системы, поскольку он способствует усвоению питательных веществ и способствует выведению отходов через толстую кишку.

К тому же содержащийся в нем олеорезин обладает антацидным и спазмолитическим действием. С другой стороны, лимон — это цитрусовые, богатые витамином С, что означает, что он является мощным антиоксидантом.

Ингредиенты:

1 лимон
Свежий имбирь
1 столовая ложка меда
1 стакан кипятка

Подготовка:

Порежьте имбирь и добавьте его в чашку с кипящей водой. Дайте постоять 20 минут. Добавить лимонный сок и мед по вкусу.

ИСТОЧНИКИсточник