5 простых и удивительно мощных средств для здорового сердца и чистых сосудов!

754

Кайенский перец (Capsicum frutescens)
Ежедневное употребление этой индийской специи укрепляет, стимулирует и тонизирует сердце, уравновешивает кровообращение, успокаивает сердцебиение. Начните с маленькой щепотки, добавляя её в еду и напитки. Постпенно увеличивайте количество до 1/2 чайной ложки в день.

Чеснок 
Многие древние культуры признали чеснок в качестве терапевтического средства. Несколько исследований доказали, что один зубчик чеснока в день подавляет плохой холестерин (ЛПНП) и увеличивает выработку хорошего типа (ЛПВП). А также показали перспективность чеснока в нормализации артериального давления, предотвращении скопления тромбоцитов в крови и улучшении кровообращения.

Боярышник (Crataegus oxycanthus)
Богатый флавоноидами, которые защищают мелкие капилляры от свободных радикалов. А также боярышник нормализует артериальное давление и снижает уровень холестерина и жировых отложений в печени и аорте. Рекомендуется при стенокардии, аритмии, атеросклерозе, сгустках крови и гипертонии. Маловероятно, что мы увидим результаты через пару месяцев, но это средство безопасно для долгосрочного использования. Чайные настои с боярышником стоит пить 2 раза в день.

Пустырник (Leonurus cardiaca)
Традиционно его используют для лечения учащенного сердцебиения, вызванного нервным напряжением. А также при длительном применении уменьшит образование факторов свертывания, уменьшит уровень холестерина и триглицеридов и укрепит сердечную мышцу. Приготовьте чай из 1/2 чайной ложки сухого пустырника и 300 мл кипящей воды. Пейте в течение дня или принимайте от 10 до 20 капель настойки, если это необходимо.

А также рекомендуем вам: Сам бог послал его людям: антиоксидант, антибиотик, очищает кровь и защищает сердце!

ИСТОЧНИКисточник