5 простых и удивительно мощных средств для здорового сердца и чистых сосудов!

754

Эти средства оказывают благотворное воздействие, усиливают нашу энергию, очищают кровь и функции органов, особенно сердца!

Хотя физические тренировки очень важны, возможно, пришло время взглянуть немного глубже. Сердце отражает наше эмоциональное состояние.

А также его ритм часто является условием состояния нашей нервной системы. Ежедневный стресс, нервное напряжение и страдания (среди прочих эмоциональных напряжений) могут нарушать сердцебиение, сон, а также провоцировать депрессию.

Лучший способ избежать серьезных проблем с сердцем — сохранить его здоровым, поддерживать кровеносную систему, а также уравновешивать эмоции. Вы можете поддерживать чистоту и беспрепятственную циркуляцию крови, и ваше сердце здоровым, регулярно употребляя следующие полезные для сердца средства.

Какао
Природный источник теобромина, долгое время считавшегося сердечным тоником и мягким стимулятором. А также какао содержит эпикатехин, флавонол, которые улучшает функцию кровеносных сосудов. Ешьте мякоть плодов какао. Принимайте от ½ до 1 чайной ложки какао-порошка со стаканом воды утром ежедневно. Это пища, которая содержит много магния (очень важно для сердца), помогая кровообращению в сердце.

Видео на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник