4. Томат: очень богат калием. Способствует работе почек и удалению токсинов из организма. Мало того, томат является отличным антиоксидантом. А также полезен для сердца.
5. Сельдерей: 95% этого овоща состоит из жидкости. Следовательно, помогает удалить лишнюю жидкость. Улучшает кровообращение, и выводит токсины. К тому же укрепляет иммунитет.
Но стоит отметить, что некоторые из этих продуктов имеют свои противопоказания.
Ценность данных продуктов огромна. Отлично сочетаются друг с другом. Вкусно и к тому же полезно!
Употреблять их можно в любом виде. Желательно в свежем. Именно так, продукт сохраняет больше полезных свойств. Мало того, овощные диеты способствуют снижению веса.
