5 домашних средств для мягкого очищения толстой кишки и не только…

4354

2. Специальный смузи № 2

Компоненты для приготовления этого смузи следующие:

2 столовые ложки лимонного сока
1 апельсин
1/2 яблока
3 стебля сельдерея или 5-7 веточек петрушки
5-7 листиков мяты

Поместите в блендер и измельчите, пейте сразу всегда натощак 1 раз в день 1-2 раза в неделю.

3. Специальный смузи № 3

Состав:

сок из 2 листьев алоэ;
сок 1/3 лимона
1 литр воды
5 чайных ложек натурального меда.

Сначала извлекаем гель из двух листьев алоэ и помещаем в блендер, добавляем сок лимона, мед, воду и измельчаем.

Мы храним его в холодильнике в закрытой банке и выпиваем стакан каждое утро, пока не закончится напиток.

4. Семена льна

Утром помещаем в блендер 1 столовую ложку семян льна и полстакана воды. Измельчаем и выпиваем за полчаса до завтрака, а также выпиваем вечером через 2 часа после ужина.

А  также  мы можем добавлять их в салаты с музи.

5. Имбирный сок

Имбирь помогает нам очистить кишечник. Просто добавляйте небольшое количество имбиря в свои напитки или салаты.

А также рекомендуем вам: Вот как кишечник влияет на ваш вес, работу мозга, иммунитет и не только…

ИСТОЧНИКисточник