4 травы, которые защищают от болезни Альцгеймера, депрессии и тревоги

3201

Гинкго даже питает нервные клетки, пораженные деменцией. Он обеспечивает те же эффекты, что и некоторые распространенные лекарства, используемые для профилактики первых симптомов болезни Альцгеймера.

Экстракт гинкго имеет вещество, которое лечит тревожные расстройства. А также сохраняет здоровье глаз и очень помогает при дегенерации желтого пятна.

Розмарин — -Rosmarinus лекарственный

Розмарин — вечнозеленое растение с игольчатыми листьями и мелкими пастельными цветами. Он был использован на протяжении веков из-за мощных эффектов улучшения памяти.

Команда профессора Марка Мосса из Университета Нортумбрии провела эксперимент с целью изучения влияния масла розмарина на память.

Шестьдесят участников провели время в комнатах, наполненных запахом масла розмарина и двух других видов масел. После определенного периода исследователи сделали много тестов, чтобы проверить их память.

Результаты показали, что у тех, кто подвергался действию масла розмарина, наблюдалось значительное улучшение благодаря соединению, известному как 1,8-цинеол.

Он эффективно снимает стресс, предотвращает повреждение от свободных радикалов, а также снимает воспаление. Особенно богат железом, кальцием и витамином В. Вы можете добавить его в свою еду, пить чай и использовать в качестве масла.

Женьшень — Panax Quinquefolius

Женьшень обладает мощными противовоспалительными свойствами, которые улучшают настроение и стимулируют мозг. Азиатский тип женьшеня, или женьшеня panax, является самым мощным.

Ежедневное использование добавок женьшеня в течение 3 месяцев в случае болезни Альцгеймера обеспечивает значительное улучшение когнитивных функций. А также может быть использована при лечении таких расстройств, как СДВГ.

Продолжение на следующей странице:

ИСТОЧНИКисточник