Просто употребляя эти продукты я нормализовала работу ЖКТ. Они содержат натуральные пребиотики и пробиотики!
Когда мы пренебрегаем нашей диетой и едим пищу, вредную для нашего пищеварительного здоровья, мы можем страдать от проблем, непосредственно связанных с пищеварением, таких как метеоризм, изжога, диарея и другие.
К счастью, пробиотические и пребиотические продукты дают нам бактерии, которые способствуют производству желудочного сока, чтобы лучше переваривать пищу.
Кроме того, многие из них содержат природные ферменты, которые очень полезны для пищеварительного тракта.
Занимайтесь спортом, придерживайтесь правильного питания и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Вы страдаете от проблем с пищеварением, то не стесняйтесь добавлять эти пробиотические и пребиотические продукты в свой рацион:
1.Слива.
Многие эксперты по питанию отмечают, что слива является королевой щелочных продуктов, и правда в том, что они правы. Благодаря своим щелочным свойствам сливе удается противодействовать повышенной кислотности организма.
Кстати, всего стакан этого напитка улучшит пищеварение, очистит печень и выведет токсины!
Продолжение на следующей странице:
