Гигиена полости рта необходима для ухода за зубами и дыханием.
Кроме жевательной резинки или ментоловых конфет, существуют лекарственные растения с бактерицидными свойствами.
Уход, чтобы предотвратить неприятный запах изо рта
Позаботьтесь о своем пищеварении. Тяжелое пищеварение и проблемы с желудком часто вызывают неприятный запах изо рта.
Избегайте острой пищи.
Лук, чеснок, соусы, пряности, мясо и рыба могут оставить у вас неприятный вкус во рту. К тому же если вы склонны к галитозу, избегайте кофе которое в дополнение к пожелтению зубов ухудшают дыхание.
Гигиена полости рта
После каждого приема пищи чистите зубы пастой с хлорофиллом, она мгновенно освежит ваш рот. Промыть ментолом или теплой водой с небольшим количеством бикарбоната.
Зубная нить помогает устранить остатки пищи, что очень важно для предотвращения образования бактерий во рту. Не забудьте почистить язык.
Есть растения, которые предотвращают рост бактерий вызывающих неприятный запах изо рта. После еды или когда у вас неприятный запах изо рта, используйте следующие природные средства:
Мята
Сделайте настойку с двумя чайными ложками сушеной мяты или пожуйте лист свежей мяты.
Жевать петрушку
Жевать веточку петрушки после еды. Намного полезнее чем конфеты.
Продолжение на следующей странице:
